Звукотерапия — это возможность воздействовать на организм человека через два метода: контактный и акустический.

• Контактный метод — когда чаша соприкасается с телом. В среде звукотерапевтов это принято называть «массаж тибетскими поющими чашами» или «нада массаж». Он работает по тому же принципу, что вибрационная техника классического массажа. В классическом массаже есть приём «стабильной непрерывной вибрации», которая расслабляет тело, одновременно стимулируя скелетно-мышечный корсет, глубоко воздействуя на соединительно-тканные образования. Также работает массаж поющими чашами, которые ставятся на различные зоны тела и вибрация распространяется от удара стика по чашам.

• Акустический метод — «звуковая ванна». Чаши раскладываются вокруг тела и происходит бесконтактная игра. Здесь терапия происходит через звук и вибрацию.

Перед началом группового сеанса мы знакомим всех с чашами, их происхождением, историей создания. Рассказываем их состав и страну, из которой они приехали, знакомим с звуками чаш, чтобы люди, пришедшие впервые, перед практикой прочувствовали вибрацию, и для них звук был знаком. Рассказываем о противопоказаниях. Далее, предлагаем занять удобную позу (лучше лежа), в процессе практики предлагаем менять позу на более комфортную, переворачиваться.

В процессе сеанса даем человеку испытать ощущения, а характер реакции на воздействие целиком и полностью предоставляется оценивать самому клиенту. Нам видится важным отсечь потоки мыслей и предоставить возможность раскрепоститься воображению. Звуковые вибрации чаши раскрывают ощущение собственной̆ природы, помогая человеку в течение короткого промежутка времени побыть в состоянии покоя. Часто случается, что человек, измученный стрессами, засыпает во время принятия звуковой̆ ванны. Это хорошо, потому что сон работает как предохранительный̆ клапан, моментально отключая рациональное мышление и мыслительные процессы, поэтому целебное воздействие может направляться непосредственно и бесконтрольно на чувства, так, чтобы на него не навешивались какие бы то ни было ярлыки.

Во время сеанса мы подходим к каждому из присутствующих, извлекая звук из чаши, при которой создается вибрационная волна. Чаша проносится вдоль тела человека, таким образом он слышит звук над собой непосредственно и чувствует вибрацию. Это предваряет следующее действие — постановка чаши на тело человека в зону грудной клетки и живота — двух «очагов» наибольшего напряжения.

Длительные занятия с группами и поиск необычных методов оздоровления привели к нахождению интересного старославянского метода массажа пупочной зоны.

В процессе практики обнаружилось, что звук чаши изменяется на теле там, где есть проблемы: блоки, заторы в лимфатической и кровеносной системе, в мышцах, или есть больной орган, там, где были травмы, ушибы. Так с помощью чаш и тибетских колокольчиков проводится своеобразная диагностика, и, одновременно, восстановление организма.